Gardez votre santé au premier plan grâce à une vue connectée de votre activité, de vos signes vitaux, de votre sommeil, de votre pleine conscience et de votre nutrition. Comprenez mieux votre corps grâce à des informations claires et des conseils personnalisés qui vous aident à adopter des habitudes plus saines, tout en restant informé et en phase avec votre bien-être au quotidien.
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Visualisez clairement vos progrès, à tout moment.
Comprenez plus facilement vos niveaux d’activité en suivant vos performances avec Samsung Health. Suivez vos progrès, identifiez les points à améliorer et restez motivé au quotidien pour avancer vers un mode de vie plus sain.
Comment courir avec Coach de course
Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, entraînez-vous à votre rythme avec Coach de course. Répondez au questionnaire et passez le test de course de 12 minutes pour être assigné à un niveau. En fonction du résultat, vous recevrez un entraînement personnalisé qui correspond à votre capacité de course. 9
Demain se prépare dès ce soir
Découvrez pourquoi vous vous sentez fatigué même après une nuit de sommeil complète grâce au suivi détaillé du sommeil sur Galaxy Watch ou Ring. Les fonctions de suivi du sommeil analysent vos habitudes de sommeil et vous offrent des conseils personnalisés pour améliorer votre repos et vous réveiller chaque jour plus en forme.11, 12, 13
Comment utiliser le coaching du sommeil
Améliorez la qualité de votre sommeil en développant une meilleure routine de sommeil avec les fonctionnalités de sommeil. Découvrez votre heure de coucher idéale avec les conseils de coucher pour obtenir suffisamment de repos pour affronter le lendemain. Lorsque suffisamment de données de sommeil ont été accumulées, le coaching du sommeil recommande un programme adapté à votre rythme de sommeil pour vous aider à adopter de bonnes habitudes de sommeil. 3, 5, 6
Bien vieillir grâce à une meilleure nutrition
Outre une activité physique régulière et un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée joue un rôle essentiel pour vieillir en bonne santé. Samsung Health vous permet de suivre et de gérer votre alimentation pour favoriser un mode de vie plus dynamique et actif.
Pratiquez un esprit sain dans un corps sain
Le bien-être holistique commence par l'équilibre entre le corps et l'esprit. Samsung Health vous aide à comprendre votre humeur et vos niveaux de stress, et à vous détendre grâce à des exercices de respiration guidés et à la méditation. Prenez un moment chaque jour pour vous recentrer et soutenir votre bien-être général.
Une vision complète de votre santé cardiaque
La Galaxy Watch vous aide à surveiller votre activité cardiaque 24 h/24. Ensuite, Samsung Health Monitor associé à Samsung Health vous offre des informations précieuses sur votre bien-être. Bénéficiez de conseils pratiques pour maintenir votre cœur en bonne santé sans effort.15
Comment utiliser Charge vasculaire
Surveillez votre santé cardiaque avec la fonction Charge vasculaire. Établissez votre valeur de référence en portant votre Galaxy Watch pour dormir pendant trois nuits et comparez-la à votre mesure pour évaluer votre condition actuelle. Équilibrez votre alimentation, faites de l’exercice régulièrement et dormez suffisamment pour maintenir une charge vasculaire stable. 21, 22
Plus de fonctionnalités Samsung Health
Découvrez d’autres fonctionnalités disponibles sur Samsung Health, conçues pour vous accompagner et simplifier votre parcours de santé, afin de gérer plus facilement vos besoins quotidiens et de garder le contrôle à chaque étape.
Boostez votre routine quotidienne
Trouvez l’appareil Galaxy qui correspond à votre mode de vie sain.
Partenariats santé
Samsung s’associe à des entreprises et des institutions de recherche du monde entier pour fournir des fonctionnalités de suivi de la santé, aidant les gens à obtenir des informations détaillées sur leur bien-être global.
Vos données de santé sont stockées en toute sécurité avec Samsung Knox
Foire aux questions
- *Consultez le site https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf pour plus d'informations sur les fonctionnalités liées à la santé et les dernières mises à jour sur les pays où les services sont pris en charge.
- *La Galaxy Watch8 doit être appairée à un smartphone Android 12.0 ou ultérieur, avec au moins 1,5 Go de mémoire.
- 1. L'indice de forme physique est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou version ultérieure) et nécessite l'application Samsung Health (version 7.0 ou version ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Ce service est uniquement disponible sur Galaxy Watch7 ou modèles ultérieurs. Pour utiliser ces fonctionnalités, la BIA et la VO2Max doivent chacune être mesurées au moins une fois, ainsi que 2 jours d'enregistrements d'activité et des données de nombre de pas.
- 2. Trail Run est disponible sur les téléphones Android (Android 13 ou version ultérieure) et nécessite l’application Samsung Health (v7.0 ou version ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Service disponible uniquement sur la Galaxy Watch Ultra2.
- 3. La charge cardio quotidienne est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou version ultérieure) et nécessite l'application Samsung Health (v7.0 ou version ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Service disponible uniquement sur Galaxy Watch7 ou modèles ultérieurs. Pour utiliser cette fonctionnalité, au moins 7 jours d’historique d’activité sont requis, tandis que 28 jours de port continu sont recommandés pour une précision optimale. Veuillez noter que les valeurs peuvent augmenter dans des situations quotidiennes où la fréquence cardiaque s’accélère, comme en cas de tension, d’anxiété ou de stress.
- 4. Séquences raccourcies et simulées. Les résultats ne sont donnés qu’à titre d’illustration.
- 5. Le programme Coach de course est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v6.30.2 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Service disponible uniquement sur la série Galaxy Watch7 ou une Galaxy Watch de version ultérieure. Pour utiliser le programme Coach de course, les utilisateurs doivent passer un test de niveau de course à pied et obtenir un niveau avant de commencer le programme d'entraînement.
- 6. Fourni lorsque le fichier d’itinéraire au format GPX est importé pour la randonnée et le cyclisme et que l’itinéraire est défini comme cible dans les paramètres Samsung Health.
- 7. Pour mesurer le FTP (puissance de seuil fonctionnel) personnalisé, la Samsung Galaxy Watch Ultra2 doit être connectée à un wattmètre. Le calcul du FTP se fait automatiquement lorsque vous faites du vélo à un niveau d’intensité moyen à élevé pendant plus de quatre minutes, avec le capteur de puissance fixé à votre vélo. Grâce au machine learning, plus vous roulerez de manière répétée, plus les valeurs FTP seront précises et personnalisées. Le wattmètre pour vélo est vendu séparément.
- 8. La connexion aux accessoires de cyclisme est disponible sur l’application Samsung Health (v7.0 ou version ultérieure) et est exclusivement prise en charge sur la Galaxy Watch Ultra2. La fonctionnalité Cyclisme prend en charge les connexions pour les wattmètres, les capteurs de vitesse et les capteurs de cadence lors des exercices de vélo d'extérieur, de vélo d'intérieur et de vélo de montagne. La prise en charge d’autres accessoires, notamment des Smart Trainers, n’est pas disponible. La compatibilité de connexion peut varier pour certains produits tiers ou de marque secondaire.
- 9. La résistance à l'eau de la Galaxy Watch varie selon le modèle. Veuillez consulter la page produit pour plus de détails. La Galaxy Watch9 possède une résistance à l’eau de 50 mètres selon la norme ISO22810. Le test a été effectué dans de l'eau douce. La Galaxy Watch9 est également résistante à l’eau avec un indice de protection IPX8 basé sur les conditions d’essai de submersion en laboratoire jusqu’à 1,5 mètre d’eau douce pendant 30 minutes maximum. Elle n’est pas adaptée à la plongée ni aux activités nautiques à haute pression. Elle peut être utilisée pour des activités en eaux peu profondes comme la natation dans une piscine ou dans l’océan. La résistance à l’eau n’est pas permanente et peut diminuer avec le temps. Consultez le manuel d’utilisation pour plus d’informations, y compris les instructions d’entretien/d’utilisation. La Galaxy Watch9 a obtenu la certification MIL-STD-810H : températures élevées/basses, altitude, humidité, immersion, brouillard salin, poussière, vibrations, chutes, etc. La norme MIL-STD-810H est une forme de test standardisée conçue par l’armée américaine pour évaluer avec précision les limites des appareils. L’utilisation en situation réelle peut varier en fonction des conditions environnementales spécifiques utilisées dans les tests. Conditions extrêmes non garanties. Les performances réelles peuvent varier en fonction de l’environnement dans lequel elle est utilisée. La disponibilité des montres peut varier selon le pays, la région ou l'opérateur.
- 10. Les smartphones compatibles et les fonctionnalités disponibles peuvent varier selon le pays/la région, l’opérateur ou l’appareil.
- 11. Les fonctionnalités de suivi du sommeil sont destinées exclusivement au bien-être général et à la forme physique. Non destiné à être utilisé pour la détection, le diagnostic, le traitement d’une condition médicale ou d’un trouble du sommeil. Les mesures fournies sont à titre indicatif et destinées à un usage personnel uniquement. Consultez un(e) professionnel(le) de santé pour obtenir des conseils.
- 12. Le suivi du sommeil nécessite de porter la Galaxy Watch ou le Galaxy Ring pour dormir.
- 13. Disponible dans l'application Samsung Health v6.24 ou version ultérieure et nécessite l'appariement d'un smartphone Samsung Galaxy sous Android OS 10 ou version ultérieure. Connexion au Samsung Account requise. Nécessite au moins 7 jours de données sur le sommeil (y compris 1 jour de travail et 1 jour de repos).
- 14. La fonction Conseils de coucher est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou version ultérieure) et nécessite l'application Samsung Health (v6.30.2 ou version ultérieure). Les conseils de coucher sont basés sur une analyse de trois jours du sommeil du rythme circadien et de la pression du sommeil de l’utilisateur. Conçu uniquement à des fins de bien-être et de gestion de la forme physique. Les mesures fournies sont à titre indicatif et destinées à un usage personnel uniquement. Non destiné à être utilisé pour la détection, le diagnostic, le traitement d’une condition médicale ou d’un trouble du sommeil. Consultez un(e) professionnel(le) de santé pour obtenir des conseils.
- 16. Energy Score est disponible sur les téléphones Android (Android 11 ou versions ultérieures) et nécessite l’application Samsung Health (v6.27 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. La disponibilité du service peut varier selon le pays, la région et la langue. Pour vérifier l’Energy Score, les données de santé suivies depuis la Samsung Galaxy Watch doivent être synchronisées avec l’application Samsung Health. Nécessite au moins les données d’activité et de sommeil du jour précédent, et les données de fréquence cardiaque pendant le sommeil. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement de la moindre condition médicale. Le résultat est fourni à titre informatif personnel uniquement. Consultez un(e) professionnel(le) de santé pour obtenir des conseils.
- 18. L’indice antioxydant est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieur) et nécessite l’application Samsung Health (v6.30.2 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise.
- 19. Pour prendre la mesure, placez le centre de votre doigt sur le capteur à l’arrière de la montre et maintenez-le appuyé pendant 5 secondes. Tous les doigts peuvent être utilisés pour mesurer l’indice antioxydant, mais le pouce est recommandé pour un résultat optimal.
- 20. Des mesures répétées dues à une texture de peau irrégulière peuvent entraîner des résultats différents.
- 21. L’indice antioxydant est destiné au bien-être et à la remise en forme uniquement. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement d’une condition médicale. Veuillez consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils si vous vous inquiétez de votre taux d’antioxydants. Il s’agit d’une fonctionnalité Labs que vous pouvez prévisualiser avant son lancement officiel. Si vous ne souhaitez pas utiliser cette fonctionnalité expérimentale, vous pouvez la désactiver dans les paramètres Samsung Health.
- 22. L’indice AGE (produits de glycation avancée) nécessite la connexion au Samsung Account et l’application Samsung Health version 6.27 ou ultérieure. Disponible sur les appareils avec Android OS 10 (Q OS) ou versions ultérieures. Nécessite de porter la Galaxy Watch pendant le sommeil. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement de la moindre condition médicale. L’indice AGE est fourni à titre de référence personnelle uniquement. Consultez un(e) professionnel(le) de santé pour obtenir des conseils.
- 23. La lecture de codes-barres sur Food Tracker est disponible uniquement aux États-Unis, en Allemagne, en France, en Italie, en Pologne, en Russie et aux Pays-Bas.
- 24. La composition corporelle est prise en charge uniquement sur la gamme Samsung Galaxy Watch4 et les modèles de Galaxy Watch sortis ultérieurement. La composition corporelle ne doit pas être utilisée si vous portez un stimulateur cardiaque implanté ou d’autres dispositifs médicaux implantés, ou si vous êtes enceinte. Aucune information relative à la santé accessible via l’appareil et/ou l’application ne doit être traitée comme un avis médical. Les résultats de la mesure peuvent ne pas être exacts si vous avez moins de 20 ans. Les mesures fournies sont à titre indicatif et destinées à un usage personnel uniquement. Consultez un(e) professionnel(le) de santé pour obtenir des conseils.
- 25. La fonction Pleine conscience est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou version ultérieure) et nécessite l'application Samsung Health (v6.29 ou version ultérieure pour mobile, v6.30 ou version ultérieure pour Galaxy Watch). Connexion au Samsung Account requise. La fonction Pleine conscience est uniquement destinée à des fins de bien-être général. Non destiné à la détection, au diagnostic, ni au traitement de la moindre condition médicale. Le suivi est fourni à titre de référence personnelle uniquement. Veuillez consulter un professionnel pour obtenir des conseils.
- 26. Les fonctionnalités de santé cardiaque sont disponibles sur les téléphones Android (Android 11 ou version ultérieure) et nécessitent l'application Samsung Health v7.0 ou version ultérieure. Connexion au Samsung Account requise. Pour calculer la santé cardiaque, les données relatives aux facteurs de mode de vie associés, notamment la durée du sommeil, l'indice de masse corporelle (IMC), la charge vasculaire et la durée d'activité modérée à vigoureuse, doivent être recueillies. Le port d’une Galaxy Watch est requis (One UI 9 Watch ou version ultérieure). Les fonctionnalités de santé cardiaque sont destinées à la forme physique et au bien-être uniquement. Si vous avez reçu un diagnostic de maladie cardiovasculaire ou vous vous remettez d’une intervention chirurgicale, assurez-vous de respecter le plan de traitement de votre professionnel de santé.
- 27. Vitals est disponible sur les téléphones Android (Android 13 ou version ultérieure) et nécessite l'application Samsung Health v7.0 ou version ultérieure. Connexion au Samsung Account requise. Vitals nécessite au moins 7 nuits de données de sommeil, et il est nécessaire de porter une Galaxy Watch ou Galaxy Ring pendant le sommeil. Vitals est destiné uniquement au bien-être, et non au diagnostic ou au traitement d’un quelconque trouble médical. En cas de préoccupations concernant votre santé, veuillez consulter un(e) professionnel(le) de la santé.
- 28. Fonction Charge vasculaire disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou version ultérieure) et nécessite l’appli Samsung Health (v6.30.2 ou version ultérieure). Connexion au Samsung Account requise. Pour mesurer la charge vasculaire, il est nécessaire de porter une Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 et gammes Galaxy Watch ultérieures) pendant le sommeil pendant au moins 3 jours sur les 14 derniers jours.
- 29. La surveillance de la charge vasculaire est destinée exclusivement au bien-être et à la forme physique. Si vous avez reçu un diagnostic de maladie cardiovasculaire ou que vous vous rétablissez d’une intervention chirurgicale, suivez le plan de traitement de votre médecin. Il s’agit d’une fonctionnalité Labs que vous pouvez prévisualiser avant son lancement officiel. Si vous ne souhaitez pas utiliser cette fonctionnalité expérimentale, vous pouvez la désactiver dans les paramètres Samsung Health.
- 31. Pour des mesures précises de la pression artérielle, un étalonnage est requis toutes les quatre semaines avec moniteur de tension artérielle et brassard. Nécessite un smartphone Galaxy sous Android 12.0 ou version ultérieure.
- 32. La disponibilité de l’application Tension artérielle peut varier en fonction du pays ou de la région. En raison des restrictions imposées par les pays pour l’obtention de l’agrément/enregistrement comme logiciel en tant que dispositif médical (SaMD), l’application Tension artérielle ne fonctionne que sur les montres et les téléphones intelligents achetés dans les pays où le service est actuellement disponible. (Toutefois, le service peut être limité lorsque les utilisateurs se rendent dans des pays où le service n’est pas disponible.) Non destiné aux utilisateurs âgés de moins de 22 ans.
- 33. Les utilisateurs doivent mesurer leur tension artérielle au repos, comme avec un tensiomètre classique, et éviter de la mesurer pendant l’effort, ou la consommation de tabac ou d’alcool. L’application Tension artérielle n’est pas conçue à des fins diagnostiques pour l’hypertension ou d’autres affections cardiaques ou pour les utilisateurs âgés de moins de 22 ans. Les utilisateurs ne doivent pas interpréter ou prendre des mesures cliniques basées sur les données du dispositif sans consulter un professionnel de santé qualifié. L’application Tension artérielle ne doit pas remplacer les méthodes traditionnelles de diagnostic ou de traitement.
- 34. L’historique des mesures de la tension artérielle peut être affiché sur l’application Samsung Health Monitor d’un smartphone jumelé.
- 35. Les alertes de fréquence cardiaque sont conçues à des fins de bien-être et de gestion de la forme seulement. Non destiné à la détection, au diagnostic, au traitement, au suivi ou à la gestion d’une condition médicale ou d’une maladie. Aucune information relative à la santé accessible via l’appareil et/ou l’application ne doit être traitée comme un avis médical. Les utilisateurs doivent consulter un médecin.
- 36. La disponibilité de la fonctionnalité Irregular Heart Rhythm Notification (IHRN) peut varier selon le pays ou la région. En raison des restrictions des pays concernant l’obtention de l’approbation/l’enregistrement comme logiciel en tant que dispositif médical (Software as a medical device, SaMD), elle fonctionne uniquement sur les montres et smartphones achetés dans les pays où le service est disponible (cependant, le service peut être limité lorsque les utilisateurs se rendent dans des pays où le service n’est pas pris en charge). N’a pas pour but de fournir une notification pour chaque épisode de rythme irrégulier suggérant une AFib. L’absence de notification n’a pas pour but d’indiquer l’absence de processus pathologique en cours. Elle n’est pas destinée aux utilisateurs présentant d’autres arythmies connues ou aux utilisateurs de moins de 22 ans. Les utilisateurs ne doivent pas interpréter les résultats ou prendre des mesures cliniques en fonction des prédictions établies sans consulter un professionnel de santé qualifié.
- 37. La fonctionnalité IHRN devrait être disponible ultérieurement dans d’autres pays ou régions, dans le respect du processus réglementaire dans chaque pays ou région. Consultez le site https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf pour obtenir plus d’informations et les dernières mises à jour sur les pays où le service est disponible.
- 41. La fonction Audition est disponible sur les téléphones Android (Android 10 ou ultérieure) et nécessite l’application Samsung Health (version 7.0 ou ultérieure). Connexion au Samsung Account requise.
- 42. Ce service est disponible uniquement sur Galaxy Watch Ultra 2 et Galaxy Watch 9. Le suivi des niveaux sonores est essentiel, car il permet de mesurer, surveiller et contrôler le bruit de manière objective afin de protéger la santé humaine, de garantir la conformité réglementaire et d’améliorer la sécurité et le confort dans divers environnements. Pour utiliser cette fonctionnalité, activez simplement la Surveillance sonore dans les paramètres d’Audition.
- 43. La fonction de Suivi du cycle est disponible pour la prédiction des cycles et des règles et est optimisée par Natural Cycles. Le suivi du cycle basé sur la température de la peau fonctionne sur les montres et les téléphones achetés dans les pays où le service est actuellement disponible. NON DESTINÉ À LA CONTRACEPTION. Si vous prenez actuellement des contraceptifs hormonaux ou si vous suivez un traitement hormonal qui inhibe l’ovulation, ce service ne sera pas utile pour suivre votre ovulation. Les prédictions sont fournies à titre de référence personnelle uniquement. Pour améliorer la précision des prédictions, il est recommandé de porter votre Galaxy Ring ou Galaxy Watch5 et versions ultérieures pendant au moins quatre heures pendant le sommeil la nuit, cinq fois par semaine. Les prédictions peuvent varier en fonction de l’utilisation appropriée de votre anneau ou montre, des données d’entrée, des conditions environnementales, etc. Destiné aux utilisateurs âgés de 18 ans ou plus. Les utilisateurs ne doivent pas interpréter les résultats ou prendre des mesures cliniques en fonction des prédictions établies sans consulter un professionnel de santé qualifié.
- 44. La fonction Ensemble ne prend actuellement en charge que la marche et la course.