Zameraj sa na svoje zdravie vďaka ucelenému prehľadu o aktivite, životných funkciách, spánku, mindfulness a výžive. Spoznaj svoje telo omnoho lepšie vďaka jasným informáciám a personalizovaným radám, ktoré ti pomôžu vybudovať si zdravšie návyky.

Pozrieť čo je nové

Aktivita

Skontroluj svoj výkon jediným pohľadom

Maj prehľad o svojej aktivite s aplikáciou Samsung Health a lepšie pochop, ako sa každý deň posúvaš vpred. Sleduj svoj pokrok, objav, na čom môžeš ešte zapracovať, a udrž si motiváciu na ceste k zdravšiemu a aktívnejšiemu životu.

Vyskúšať teraz Zobrazené je zápästie s nasadenými hodinkami Galaxy Watch zdvihnuté na jasnom slnečnom svetle. Na displeji hodiniek je zobrazená funkcia Beh. Vedľa hodiniek Galaxy Watch sa nachádza telefón Galaxy S26 so zobrazenou funkciou Index kondície, ktorá zobrazuje dnešné priemerné skóre 58.

Index kondície

Zostaň motivovaný vďaka jasnému plánu

Index kondície

Zostaň motivovaný vďaka jasnému plánu

Nájdi tú správnu cestu za lepšou kondíciou s pomocou Indexu kondície. Ten ti ukáže skóre tvojej momentálnej fyzickej formy na základe 5 ukazovateľov – VO₂Max, BIA, srdcovej frekvencie, počtu krokov a údajov o tvojej aktivite. Na základe zistených dát ti poskytne odporúčania, aby ťa motivoval urobiť ďalší krok za tvojim cieľom.1
Trailový beh

Objav nové trasy s istotou

Trailový beh

Objav nové trasy s istotou

Vyraz na trail vlastným tempom s podporou funkcie Trailový beh. Beh v horách prináša nečakané prekvapenia – od ostrých zákrut cez prudké stúpania až po náročné zmeny tempa. Funkcia Trailový beh ti poskytne prehľad o prevýšeniach, klesaniach, zostávajúcej vzdialenosti a ďalších dôležitých údajoch počas celej trasy. Nahraj súbor GPX, sleduj trasu s navigáciou v reálnom čase a zostaň na správnej ceste.2
Denná kardio záťaž

Rovnováha medzi výkonom a regeneráciou

Denná kardio záťaž

Rovnováha medzi výkonom a regeneráciou

Funkcia Denná kardio záťaž ti poskytne jasný prehľad o tvojej aktuálnej záťaži a regenerácii. Sleduje tvoje aktivity, pri ktorých dosiahneš srdcovú frekvenciu v zóne 3 alebo vyššej. Na základe týchto údajov ti jednoducho poradí, kedy môžeš pridať a kedy je naopak lepšie trochu poľaviť. Trénovať tak budeš s väčšou istotou, pričom zároveň vždy zareaguješ aj na signály tela.3
Bežecký tréner

Beh, ktorý dáva zmysel

Bežecký tréner

Beh, ktorý dáva zmysel

Behaj odteraz omnoho efektívnejšie s funkciou Bežecký tréner priamo na tvojom zápästí. Na základe údajov o kondícii ti vytvorí tréningový plán na mieru. Vďaka tomu zlepšíš nielen techniku behu, ale aj samotnú výdrž. Zdolávaj jeden rekord za druhým a zlepšuj sa v tom, čo ťa baví.4, 5
Cyklistika

Každá jazda s väčšou presnosťou

Cyklistika

Každá jazda s väčšou presnosťou

Chystáš sa zdolať desiatky kilometrov na bicykli? Objav svoj potenciál a jazdi odteraz efektívnejšie. Svoj trasu môžeš jednoducho nahrať vo formáte GPX do svojich hodiniek Galaxy Watch Ultra2 a po pripojení wattmetra k hodinkách alebo smartfónu tak môžeš sledovať svoj funkčný prahový výkon (FTP).6, 7, 8
Plávanie

Zdokonaľ svoju techniku plávania

Plávanie

Zdokonaľ svoju techniku plávania

Vyťaž z každého tréningu maximum a postupne zlepšuj svoje plavecké schopnosti. Sleduj typ záberu, medzičasy, tempo, rýchlosť a ďalšie údaje, aby si získal komplexný prehľad o svojom výkone vo vode. Vďaka detailným analýzam zdokonalíš svoju techniku, uvidíš svoj pokrok a pripravíš sa na ešte náročnejšie plavecké výzvy.9
Iné

Cvičenie prispôsobené tvojim možnostiam

Iné

Cvičenie prispôsobené tvojim možnostiam

Začni cvičiť s väčším sebavedomím. Vyber si z viac ako 100 cvičení v aplikácii Samsung Health a vytvor si vlastný rutinný plán prispôsobený na mieru. Za každý dosiahnutý cieľ získaš odznak, ktorý ťa bude ďalej motivovať. Navyše tvoje hodinky Galaxy Watch alebo prsteň Galaxy Ring dokážu automaticky rozpoznať vybrané cvičenia, takže sa môžeš sústrediť na samotný pohyb bez manuálneho spúšťania.10

Ako behať s aplikáciou Running Coach

Nech si začiatočník alebo skúsený bežec, trénuj svojím vlastným tempom s funkciou Running Coach. Vyplň dotazník a absolvujt 12-minútový bežecký test, aby ti bola priradená úroveň. Na základe výsledku dostaneš personalizovaný tréning, ktorý zodpovedá tvojej bežeckej kondícii.9

Galaxy Watch8 with Running Coach feature onscreen, displaying the running level with number 4 icon and text Level 4. Confetti is also onscreen to indicate the user has successfully completed the running level test. Galaxy Watch8 with Running Coach feature onscreen, displaying the running level with number 4 icon and text Level 4. Confetti is also onscreen to indicate the user has successfully completed the running level test.
Spánok

Lepšie zajtrajšky začínajú už dnes

Spíš dlho, no napriek tomu sa ráno budíš unavený? Dĺžka spánku totiž nie je zárukou jeho kvality. Galaxy Watch a Galaxy Ring inteligentne monitorujú tvoje spánkové návyky, analyzujú ich a prinášajú personalizované odporúčania, ktoré ti pomôžu zlepšiť kvalitu odpočinku. Prebúdzaj sa oddýchnutý, plný energie a pripravený na každý nový deň.11, 12, 13

Vyskúšať teraz Zobrazená je osoba ležiaca v posteli, ktorá má na zápästí nasadené hodinky Galaxy Watch. Na obrazovke sa zobrazuje logo funkcie Detekcia rizika spánkovej apnoe, ktoré naznačuje, že hodinky sledujú opakované prerušenia dýchania počas spánku. Vedľa hodiniek Galaxy Watch9 sa zobrazuje používateľské rozhranie funkcie sledovania spánku. Viditeľné sú údaje o fázach spánku, pravidelnosti času spánku a skóre energie.

Je čas ísť spať

Kvalitný spánok ako základ úspechu

Je čas ísť spať

Kvalitný spánok ako základ úspechu

Vytvor si lepšiu spánkovú rutinu s personalizovanými odporúčaniami. Samsung Health prostredníctvom funkcie Je čas ísť spať analyzuje tvoje údaje o spánku, odhadne, koľko odpočinku potrebuješ, a navrhne ideálny čas na to, kedy ísť do postele. Pomôže ti tak udržať pravidelný spánkový režim, aby si bol na druhý deň bdelejší, plný energie a pripravený začať deň s úsmevom na tvári.14
Informácie o spánku

Získaj prehľad o svojich spánkových návykoch

Informácie o spánku

Získaj prehľad o svojich spánkových návykoch

Pochop svoje spánkové návyky a zlepši kvalitu svojho odpočinku. Stačí si nasadiť hodinky Galaxy Watch alebo prsteň Galaxy Ring a jednoducho odsleduješ čas strávený v jednotlivých fázach spánku, srdcovú frekvenciu či dýchanie. Vďaka týmto informáciám budeš môcť robiť lepšie rozhodnutia a efektívnejšie regenerovať.11
Spánkový kouč

Cesta ku kvalitnejšiemu spánku

Spánkový kouč

Cesta ku kvalitnejšiemu spánku

Niekedy stačí naozaj málo – len jeden týždeň – a získaš úplne iný pohľad na svoju regeneráciu. S nasadenými hodinkami Galaxy Watch alebo prsteňom Galaxy Ring sa o všetko postará funkcia Spánkový kouč. Na základe tvojho spánkového typu ti priradí zvieracieho avatara a následne ťa pomocou personaizovaného programu bude viesť k lepším návykom.13, 15
Energy skóre

Tréning alebo odpočinok? Energy skóre ti poradí

Energy skóre

Tréning alebo odpočinok? Energy skóre ti poradí

Začni deň s jasnou predstavou o tom, koľko energie máš k dispozícii. Na základe tvojho spánku a aktivít z predchádzajúceho dňa získaš každé ráno prehľad o údaji Energy skóre. Ak bude nižšie, než si očakával, Samsung Health ti ponúkne personalizované odporúčania, ktoré ti pomôžu zlepšiť tvoje návyky.16
Spánková apnoe

Detekcia rizika spánkovej apnoe schválená FDA

Spánková apnoe

Detekcia rizika spánkovej apnoe schválená FDA

Spi pokojnejšie s vedomím, že je tvoj odpočinok pod kontrolou. Hodinky Galaxy Watch s funkciou detekcie rizika spánkovej apnoe, autorizovanou úradom FDA, počas noci sledujú poklesy nasýtenia krvi kyslíkom a pomáhajú odhaliť možné príznaky spánkovej apnoe. Ráno si v aplikácii Samsung Health Monitor pozri výsledky, lepšie porozumej svojmu spánku a získaj cenné informácie pre kvalitnejší odpočinok.17

Ako používať funkciu Sleep Coaching

Zlepši si kvalitu spánku vytvorením lepšieho spánkového režimu pomocou funkcií aplikácie Sleep. Zisti si svoj ideálny čas na uloženie sa do postele vďaka funkcii Bedtime Guidance, aby si na nasledujúci deň dostatočne oddýchli. Akonáhle sa nazbiera dostatok údajov o spánku, funkcia Sleep Coaching ti odporučí program prispôsobený tvojim spánkovým návykom, ktoré ti pomôžu vybudovať dobré spánkové návyky.3, 5, 6

Front view of Galaxy Watch8 with Sleep feature notification onscreen. Sleep animal penguin icon is on the left. Text Sleep, number 92 and text Excellent. The same penguin is on the right side of Galaxy Watch8. Front view of Galaxy Watch8 with Sleep feature notification onscreen. Sleep animal penguin icon is on the left. Text Sleep, number 92 and text Excellent. The same penguin is on the right side of Galaxy Watch8.
Strava

Vyvážená strava pre viac energie

Popri pravidelnom pohybe a kvalitnom spánku zohráva vyvážená strava viac ako dôležitú úlohu. V aplikácii Samsung Health môžeš jednoducho sledovať svoj jedálniček, mať lepší prehľad o stravovacích návykoch a podporiť tak aktívnejší život plný energie.

Vyskúšať teraz V pozadí je zobrazená paprika a avokádo. Uprostred je ruka, ktorá drží smartfón s funkciou „Potraviny“ na obrazovke. Na oboch stranách sú viditeľné rôzne grafické rozhrania funkcií súvisiacich so zdravím metabolizmu, ako napríklad Antioxidačný index, Index pokročilých produktov glykácie a Sledovanie jedla.

Antioxidačný index

Odhaľ silu antioxidantov

Antioxidačný index

Odhaľ silu antioxidantov

Preskúmaj ako tvoj životný štýl ovplyvňuje starnutie. Prilož palec na senzor a zisti hladinu karotenoidov – antioxidantov z ovocia a zeleniny. Získaš svoju hodnotu Antioxidačného indexu od 0 do 100 a prehľad o tom, ako podporiť zdravšie starnutie. Sleduj svoj pokrok a uprav svoje návyky podľa výsledkov.18, 19, 20, 21
Index pokročilých produktov glykácie

Podpor svoje metabolické zdravie

Index pokročilých produktov glykácie

Podpor svoje metabolické zdravie

Podpor svoju vitalitu každý deň. Sleduj svoj Index pokročilých produktov glykácie a získaj lepší prehľad o metabolickom zdraví. Vďaka informáciám, ktoré ti pomáhajú robiť vedomejšie rozhodnutia, môžeš podporiť zdravé starnutie a dlhodobú pohodu.22
Potraviny

Tvoj sprievodca zdravším stravovaním

Potraviny

Tvoj sprievodca zdravším stravovaním

Buduj zdravšie stravovacie návyky jednoducho a bez námahy. Zaznamenávaj si jedlá, sleduj príjem kalórií a rob správne rozhodnutia pre podporu metabolického zdravia. Vďaka skenovaniu čiarových kódov okamžite získaš prehľad o nutričných hodnotách a lepšie pochopíš, ako tvoja každodenná strava ovplyvňuje tvoje zdravie.23
Zloženie tela

Poznaj svoje telo. Dosahuj stanovené ciele

Zloženie tela

Poznaj svoje telo. Dosahuj stanovené ciele

Zaujíma ťa, koľko percent tuku v tele máš? Alebo aký podiel tvorí kostrové svalstvo? Nasaď si hodinky Galaxy Watch a zisti to za pár sekúnd. Stručný prehľad ti poskytne informácie o tom, či sa nachádzaš v zdravom rozmedzí, pričom ti zároveň poskytne aj spätnú väzbu s rôznymi tipmi.10, 15, 24
Mindfulness

Telesné a mentálne zdravie v harmónii

Celková pohoda začína tvojou vnútornou rovnováhou. Aplikácia Samsung Health ti pomáha lepšie porozumieť nálade a úrovni stresu, pričom ti ponúka napríklad dychové cvičenia a meditáciu pre chvíle oddychu. Pravidelným sledovaním získaš lepší pohľad na svoju úroveň stresu a dokážeš s ňou lepšie pracovať.

Vyskúšať teraz Osoba ležiaca na chrbte má na zápästí nasadené hodinky Galaxy Watch9. Na displeji je zobrazená funkcia merania stresu, pričom úroveň je „Nízka“, čo naznačuje, že osoba je uvoľnená.

Kontrola nálady

Udrž si pozornosť a vnútorný pokoj

Kontrola nálady

Udrž si pozornosť a vnútorný pokoj

Čaká ťa náročný deň plný dôležitých rozhodnutí? Zaznamenaj svoju náladu a sleduj jej vývoj v jednoduchom prehľade – aby si lepšie pochopil svojim emocionálnym vzorcom. V prípade potreby sa na pár minút zastav a využi napríklad dychové cvičenia. Doma si naopak môžeš dať pár minút meditácie. Postupne sa tak dopracuješ k väčšej vyrovnanosti a sústredenosti.25
Stres

Nauč sa lepšie pracovať so stresom

Stres

Nauč sa lepšie pracovať so stresom

Získaj lepší prehľad o svojej duševnej pohode a zvládaj stres s väčším pokojom.
Sleduj svoje každodenné vzorce stresu, lepšie pochop reakcie svojho tela a odhaľ momenty, keď potrebuješ viac rovnováhy. Vďaka dychovým cvičeniam si dopraj chvíľu na upokojenie mysle, uvoľnenie napätia a podpor svoju každodennú pohodu.
Meditácia

Nájdi duševnú rovnováhu pri meditácii

Meditácia

Nájdi duševnú rovnováhu pri meditácii

Pri dňoch plných zhonu a stresu nesmieš zabúdať ani na svoju duševnú pohodu. Vyskúšaj meditáciu alebo sa započúvaj do upokojujúcich príbehov pred spaním či relaxačnej hudby. Tie ti pomôžu znížiť napätie, obnoviť sústredenie a pripraviť sa na odpočinok. Zaraď funkcie Mindfulness do svojej každodennej rutiny a postupne sleduj výsledky.
Životné funkcie

Sleduj stav svojho srdca

Hodinky Galaxy Watch ti pomáhajú nepretržite sledovať aktivitu tvojho srdca. V kombinácii s aplikáciami Samsung Health Monitor a Samsung Health tak získaš užitočné prehľady o svojom zdraví a praktické odporúčania, ktoré ti pomôžu jednoducho sa starať o svoje srdce každý deň.15

Vyskúšať teraz Žena sa dotýka svojich hodiniek Galaxy Watch. Na displeji hodiniek sa zobrazuje záznam EKG so sínusovým rytmom, trvaním 20 sekúnd a srdcovou frekvenciou 65 úderov za minútu spolu s grafom priebehu. V spodnej časti sa nachádza text „Aplikácia nikdy neslúži na detekciu infarktu“. V blízkosti sa nachádza smartfón so zobrazenou funkciou EKG.

Zdravé srdce

Tvoj sprievodca zdravým srdca

Zdravé srdce

Tvoj sprievodca zdravým srdca

Skóre zdravia srdca ti poskytne prehľad o tvojej kondícii a ukáže konkrétne kroky na zlepšenie. Na základe tvojho spánku, pohybu, BMI a cievneho zaťaženia počas jedného týždňa vytvorí personalizovaný údaj, ktorý ti pomôže budovať zdravšie návyky a robiť lepšie rozhodnutia každý deň.26
Životné funkcie

Zachytí prvé príznaky na včasnú prevenciu

Životné funkcie

Zachytí prvé príznaky na včasnú prevenciu

Vitals helps track key health metrics — heart rate, heart rate variability, blood oxygen, respiratory rate, and skin temperature — to detect subtle changes and show what they may signal about your health. This lets you see a clearer picture of your body whether during busy workdays or moments of rest. Take early, informed action before small changes become bigger concerns.27
Cievna záťaž

Sledovanie kardiovaskulárnych funkcií počas spánku

Cievna záťaž

Sledovanie kardiovaskulárnych funkcií počas spánku

Funkcia Cievna záťaž ti poskytne rýchly prehľad o stave krvného obehu v jednoduchom a zrozumiteľnom grafe. Hodinky Galaxy Watch počas prvých 3 nocí spánku vytvoria tvoju referenčnú hodnotu a následne sledujú vývoj dlhodobých trendov. Ak zostáva záťaž vyššia, pomôže ti upraviť životný štýl – stravu, pohyb, spánok aj zvládanie stresu – pre lepšiu podporu tvojho zdravia.28, 29, 30
Krvný tlak

Odmeraj si krvný tlak kdekoľvek

Krvný tlak

Odmeraj si krvný tlak kdekoľvek

Skalibruj svoje hodinky Galaxy Watch a sleduj kardiovaskulárne zmeny priamo v aplikácii Samsung Health Monitor, nech sa nachádzaš kdekoľvek. Len pár krokmi sa dostaneš k prehľadu krvného tlaku a pulzu, pričom v reálnom čase odhalíš možné problémy.31, 32, 33, 34
Srdcový rytmus

Sleduj tepovú frekvenciu aj počas noci

Srdcový rytmus

Sleduj tepovú frekvenciu aj počas noci

Sleduj fungovanie svojho srdca, aj keď spíš. Nastav si hodinky Galaxy Watch alebo prsteň Galaxy Ring na meranie tepu aj počas oddychu a získaj dôležité údaje o regenerácii a kvalite oddychu. Na základe výsledkov môžeš následne robiť lepšie rozhodnutia, aby bol tvoj oddych kvalitnejší.35
ECG/IHRN

Skontroluj si nepravidelný srdcový rytmus

ECG/IHRN

Skontroluj si nepravidelný srdcový rytmus

Vďaka nepretržitému monitorovaniu srdcového rytmu dokáže systém zachytiť nezvyčajné zmeny, ako je napríklad fibrilácia predsiení, a včas ťa na ne upozorniť. Zároveň ti odporúči vykonať EKG pre podrobnejšie vyhodnotenie srdcového rytmu.36, 37, 38

Ako používať funkciu Vascular Load

Sleduj zdravie svojho srdca pomocou funkcie Vascular Load. Stanov si východiskovú hodnotu tak, že budeš nosiť hodinky Galaxy Watch počas spánku tri noci, a porovnaj ju so súčasnými meraniami, aby si zhodnotili svoj aktuálny stav. Vyvažuj stravu, pravidelne cvič a dostatočne spi, aby si si udržal stabilnú cievnu záťaž.21, 22

Galaxy Watch8 Classic with Vascular Load onscreen. From the top, Labs icon, text Steady, bar graph, text Your vascular load is consistent. Galaxy Watch8 Classic with Vascular Load onscreen. From the top, Labs icon, text Steady, bar graph, text Your vascular load is consistent.

Viac funkcií v Samsung Health

Check out more features provided by Samsung Health that will support your healthcare journey.

Sluch

Chráň svoj sluch každý deň

Sluch

Chráň svoj sluch každý deň

Samsung Health ti pomôže mať zdravie svojho sluchu pod kontrolou. Funkcia Sluch na hodinkách Galaxy Watch sleduje okolitý hluk v reálnom čase a upozorní ťa, keď jeho prekročí nastavený limit. V aplikácii Samsung Health si môžeš jednoducho skontrolovať stav svojho sluchu, odhaliť dlhodobé trendy a získať praktické odporúčania, ktoré ti pomôžu chrániť sluch každý deň.41, 42
Sledovanie cyklu

Lepšie spoznaj svoj cyklus

Sledovanie cyklu

Lepšie spoznaj svoj cyklus

Sleduj zmeny teploty pokožky počas spánku pomocou Galaxy Watch alebo Galaxy Ring a získaj hlbší prehľad o svojom menštruačnom cykle. Algoritmus Natural Cycles analyzuje namerané údaje, predpovedá ďalšiu menštruáciu aj jednotlivé fázy cyklu a pomáha ti lepšie porozumieť prirodzenému rytmu tvojho tela. Vďaka presným informáciám môžeš plánovať svoj deň s väčšou istotou a mať svoje intímne zdravie pod kontrolou.43
Together

Súťaž s priateľmi a prekonávaj rekordy

Together

Súťaž s priateľmi a prekonávaj rekordy

S Together výzvami sa z nudnej prechádzky stane zábavné súťaženie. Spoj sa s priateľmi, nastavte si spoločné ciele a navzájom sa motivujte k lepším výkonom. Či už súťažíte v počte krokov alebo prejdenej vzdialenosti, každý krok sa počíta – a nikto nechce zostať posledný. Zapoj sa do výziev s používateľmi z celého sveta a ukáž, čo v tebe je.44
Týždenný prehľad

Sleduj svoj progres. Týždeň po týždni

Týždenný prehľad

Sleduj svoj progres. Týždeň po týždni

Týždenný prehľad ti poskytne jasný obraz o tvojom zdraví – od Energy skóre, spánku a cvičenia až po kroky, stravu a zloženie tela. Porovnaj svoje výsledky za týždeň, mesiac alebo rok, odhaľ trendy a rob lepšie rozhodnutia pre svoju celkovú pohodu.

Získať aplikáciu

Stiahnuť aplikáciu Samsung Health.

Partnerstvá v oblasti zdravia

Spoločnosť Samsung spolupracuje s firmami a výskumnými inštitúciami po celom svete s cieľom poskytovať funkcie na monitorovanie zdravia, ktoré pomáhajú ľuďom získať podrobné informácie o ich celkovom zdravotnom stave.

Tvoje zdravotné údaje sú vždy v bezpečí

Časté otázky

  • Môžem zdieľať svoje záznamy o cvičení?

    Svoje záznamy o cvičení môžeš jednoducho zdieľať, a to klepnutím na ponuku „Ďalšie možnosti“ v pravom hornom rohu stránky Samsung Health. Stlač „Zdieľať“, uprav obrázky a údaje a potom ich ulož do telefónu alebo ich zdieľaj so svojimi priateľmi.
  • Samsung Health sleduje počet krokov pomocou zabudovaného akcelerometra v zariadení Samsung Galaxy a smartfónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší), ktorý rozpoznáva pohyb a vytvára údaje potrebné na výpočet počtu krokov. Zároveň meria prejdenú vzdialenosť na základe počtu krokov a dĺžky kroku.
  • Svoje cvičenie môžeš sledovať v aplikácii Samsung Health alebo na hodinkách Samsung Galaxy Watch. Stačí otvoriť sledovanie cvičenia, vybrať tréning a stlačiť tlačidlo spustenia. S prsteňom Galaxy Ring môžeš sledovať chôdzu, beh a aktívne tréningy. Galaxy Fit3 dokáže sledovať chôdzu, beh, plávanie, eliptický trenažér, veslovanie a aktívne tréningy. Hodinky Galaxy Watch dokážu sledovať chôdzu, beh, cyklistiku vonku, plávanie, eliptický trenažér, veslovanie a aktívne tréningy. V závislosti od typu nositeľného zariadenia sa môže zaznamenávanie životných funkcií líšiť.
  • Bežeckého trénera môžeš začať používať jednoduchým nastavením svojich cieľov a spustením programu. Alebo môžeš absolvovať úvodný 12-minútový tréning, ktorý zmeria tvoju bežeckú úroveň. Na základe tvojich schopností dostaneš tréningový plán, ktorý ti pomôže napredovať.
  • Index kondície poskytuje denné skóre vypočítané na základe piatich kľúčových oblastí – zloženie tela, kardia, sily, vytrvalosti a flexibility. Pravidelným zlepšovaním týchto oblastí podporíš svoju celkové fyzickú rovnováhu a postupne môžeš získať vyššie skóre.
  • Funkcia Denná kardio záťaž ti poskytne praktické odporúčania týkajúce sa regenerácie. Tie ti pomôžu nájsť ten správny balans medzi tréningom a odpočinkom, čím znížiš riziko zranenia spôsobeného pretrénovaním. Funkcia ti pomáha určiť cieľovú kardio záťaž a aj čas regenerácie, aby tvoj každý tréning dával zmysel.
  • Funkcia Trailový beh ti počas aktivity v prírode poskytne všetky dôležité informácie priamo na tvojom zápästí. Na svojich hodinkách Galaxy Watch si môžeš pozrieť navigáciu, údaje o celkovej vzdialenosti, odhadovaný čas či predpokladané klesanie a stúpanie. Počas tréningu tak dostaneš všetky potrebné informácie, aby si sa vždy dostal do cieľa bezpečne a v čo najlepšej kondícii.
  • Funkcia sledovania spánku v aplikácii Samsung Health je dostupná na podporovaných nositeľných zariadeniach a smartfónoch. Ak nepoužívaš nositeľné zariadenie, po prebudení si môžeš na smartfóne skontrolovať odhadovaný čas spánku a zaznamenať ho. Na meranie ďalších životných funkcií okrem času spánku však musíš k aplikácii Samsung Health pripojiť podporované nositeľné zariadenie, napríklad Galaxy Watch alebo Ring.
  • Spánkový kouč je funkcia, ktorá poskytuje prispôsobený program na zlepšenie spánku na základe tvojich údajov o spánku. Počas spánku nos Galaxy Watch alebo Ring aspoň 7 dní vrátane minimálne 1 pracovného dňa a 1 voľného dňa. Po zhromaždení dostatočného množstva údajov ti bude pridelené zvierací avatar program sa začne.
  • Energy skóre je ukazovateľ, ktorý pomáha zobraziť tvoju aktuálnu fyzickú a duševnú pripravenosť na základe analýzy včerajšej fyzickej aktivity a spánkových návykov. Sleduj svoje Skóre energie a pomôž si vytvoriť lepšie zdravotné a spánkové návyky, aby si sa zobúdzal pripravený zvládnuť každý deň.
  • Otvor aplikáciu Samsung Health Monitor na spárovanom smartfóne a v spodnej časti obrazovky vyber možnosť Spánková apnoe. Ťuknutím na prepínač Spánková apnoe aktivuj sledovanie. Pred spaním sa uisti, že hodinky Samsung Galaxy dobre sedia na zápästí. Počas noci budú sledovať príznaky spánkovej apnoe a upozornia ťa, ak zaznamenajú možné príznaky. Funkcia detekcie rizika spánkovej apnoe je podporovaná na sérii Galaxy Watch4 a novších modeloch Samsung Galaxy Watch (okrem Galaxy Fit) so systémom Wear OS 5.0 alebo novším a na podporovaných smartfónoch so systémom Android (Android 12 alebo novší).
  • Funkcia Je čas ísť vypočíta potrebné množstvo spánku na základe analýzy posledných troch nocí. Následne ti navrhne optimálny čas zaspávania, a to v závislosti od času, kedy sa chceš prebudiť.
  • Index AGEs (Index pokročilých produktov glykácie) je ukazovateľ biologického veku, ktorý výrazne ovplyvňujú stravovacie návyky a životný štýl. Počas spánku maj na sebe podporované hodinky Galaxy Watch, ktoré ti pomôžu zmerať index AGEs. Svoje údaje môžeš porovnať s priemernými štatistikami svojej vekovej skupiny. AGEs sú zlúčeniny, ktoré prirodzene vznikajú v tele pri oxidácii molekúl bielkovín a tukov v dôsledku pôsobenia molekúl cukru. S pribúdajúcim vekom sa ich množstvo v tele zvyšuje. Stravovacie návyky a životný štýl môžu ovplyvniť rýchlosť ich hromadenia. Napríklad strava s vysokým obsahom cukru môže spôsobiť rýchlejšie hromadenie AGEs. Podľa najnovších štúdií môže vysoký index AGEs urýchľovať starnutie a prispievať k vzniku chronických ochorení.
  • Antioxidanty pomáhajú predchádzať chronickým ochoreniam tým, že odstraňujú voľné radikály a znižujú oxidačný stres. Existujú dva typy antioxidantov: antioxidačné enzýmy, ktoré si telo vytvára samo, a antioxidačné látky získavané zo stravy. Keď prirodzené antioxidačné enzýmy v tele nestačia v dôsledku zvýšeného oxidačného stresu a starnutia, je potrebné prijímať antioxidanty zo stravy. Antioxidanty zo stravy, ako sú polyfenoly, karotenoidy, retinol, vitamín C a vitamín E, sa vo veľkom množstve nachádzajú v ovocí a zelenine. Preto je dôležité konzumovať dostatok ovocia a zeleniny na zvládanie oxidačného stresu spôsobeného starnutím alebo nezdravým životným štýlom.
  • "Systém hodnotenia Indexu antioxidantov je vypočítaný na základe odporúčania WHO konzumovať 400 gramov ovocia a zeleniny denne: Veľmi nízke (Skóre < 50): Označuje, že priemerný denný príjem ovocia a zeleniny je nižší ako 50 % odporúčaného množstva. Nízke (50 ≤ Skóre < 75): Označuje, že priemerný denný príjem ovocia a zeleniny sa pohybuje medzi 50 % a 100 % odporúčaného množstva. Dostatočné (75 ≤ Skóre): Označuje, že príjem ovocia a zeleniny dosahuje alebo prekračuje odporúčané množstvo."
  • Funkciu Potraviny môžeš využiť na jednoduché zaznamenávanie toho, čo si počas dňa zjedol a vypil. Na základe zapísaných hodnôt si môžeš neskôr upraviť stravu tak, aby si dosiahol stanovené ciele.
  • Pomocou hodiniek Galaxy Watch a funkcie Zloženie tela dokážeš rýchlo a jasne pochopiť stavbu svojho organizmu. Stačí položiť prst na tlačidlá hodiniek a do pár sekúnd dostaneš informácie o podiely telesnej hmotnosti, vody, tuku či kostrového svalstva. Môžeš si tiež nastaviť ciele na zníženie hmotnosti, zvýšenie kostrového svalstva či zníženie tuku.
  • Mindfulness znamená byť naplno prítomný v danom okamihu a vnímať svoje myšlienky, pocity a signály tela. Zaradenie dychových cvičení či meditácie môže pomôcť znížiť stres, zlepšiť sústredenie a zvýšiť sebavedomie
  • Dostatok kvalitného spánku zohráva významnú úlohu v našej emocionálnej pohode. Kvalitný spánok ti pomôže efektívnejšie zvládať stres, kvalitnejšie premýšľať a rozhodovať sa s čistou hlavou. Pomáha tiež tvojej mysli spracovávať emócie a postupne budovať odolnosť. Nekvalitný spánok môže viesť k podráždenosti, zmenám nálady či problémom so sústredením.
  • Svoj krvný tlak si dokážeš prakticky a jednoducho odmerať aj cez hodinky Galaxy Watch. Stačí si otvoriť aplikáciu Samsung Helath Monitor, skalibrovať hodinky s reálnym tlakomerom a môžeš začať. Manžetu na meranie krvného tlaku je potrebné zakúpiť samostatne.
  • Svoju odhadovanú srdcovú frekvenciu môžeš sledovať v reálnom čase pomocou zariadení Galaxy Watch, Galaxy Ring alebo Galaxy Fit, ktoré podporujú aplikáciu Samsung Health Monitor. Zobraz si svoje záznamy a sleduj namerané hodnoty.
  • Testy EKG môžeš vykonávať pomocou hodiniek Galaxy Watch, ktoré podporujú aplikáciu Samsung Health Monitor, a pomôcť si tak pri kontrole možných príznakov fibrilácie predsiení. V niektorých krajinách alebo regiónoch môžeš dostávať upozornenia, ktoré ťa informujú o potrebe vykonať test EKG, keď sa pri nosení hodiniek Galaxy Watch zistia príznaky nepravidelného srdcového rytmu. Funkcia testu EKG je podporovaná na sérii Galaxy Watch4 a novších modeloch Samsung Galaxy Watch (okrem Galaxy Fit) so systémom Wear OS 5.0 alebo novším a na podporovaných smartfónoch so systémom Android (Android 12 alebo novší). Dostupnosť sa môže líšiť podľa krajiny alebo regiónu. Ďalšie informácie a najnovšie aktualizácie o dostupnosti služby v jednotlivých krajinách nájdeš na stránke https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf.
  • Funkcia Cievna záťaž v aplikácii Samsung Health zobrazuje úroveň zaťaženia tvojho kardiovaskulárneho systému. Na používanie funkcie Cievna záťaž je potrebné najskôr vytvoriť základnú hodnotu. Tá sa meria počas 3 nocí a používa sa na vyhodnotenie trendu tvojej cievnej záťaže. Ak sa tvoj životný štýl výrazne zmení, mal by si aktualizovať základnú hodnotu, aby zostala čo najpresnejšia. Ak napríklad znížiš príjem soli alebo začneš viac cvičiť, obnovenie základnej hodnoty pomôže, aby výsledky čo najpresnejšie odrážali tvoj aktuálny zdravotný stav. Výsledky sa zobrazujú v piatich úrovniach: vyššia, mierne vyššia, stabilná, mierne nižšia a nižšia. Zároveň dostaneš užitočné tipy na udržanie zdravia kardiovaskulárneho systému.
  • Samsung Health ti môže pomôcť sledovať dôležité zdravotné ukazovatele, ako sú srdcová frekvencia, variabilita srdcovej frekvencie, dychová frekvencia, teplota pokožky a SpO₂, a pomôcť tak odhaliť skoré príznaky zmien v tvojom tele. Identifikáciou možných problémov ešte pred objavením sa príznakov ti poskytuje včasné informácie a odporúčania, ktoré ti pomôžu podniknúť aktívne kroky na udržanie zdravia.
  • Keď je tvoje Skóre zdravia srdca nízke, Samsung Health ti poskytne prispôsobené odporúčania zamerané na návyky, ktoré môžu mať najväčší vplyv na zdravie kardiovaskulárneho systému vrátane spánku, hmotnosti a cvičenia. Vďaka jasným a praktickým odporúčaniam prispôsobeným tvojej rutine ti pomáha robiť malé každodenné zmeny, ktoré môžu časom zlepšiť tvoje skóre. Namiesto všeobecných alebo univerzálnych rád ponúka Samsung Health konkrétne odporúčania, ktoré ti pomôžu vytvárať zdravšie návyky a dlhodobo podporovať lepšie zdravie srdca.
  • "Ak chceš zdieľať zdravotné údaje so svojimi blízkymi, musíš im odoslať žiadosť na zdieľanie. (Rodina) Ak chceš vytvoriť rodinnú skupinu, otvor aplikáciu Samsung Health na svojom smartfóne Samsung Galaxy a klepni na Nastavenia. Vyber názov svojho účtu Samsung. Potom klepni na Rodina a vyber možnosť Pridať člena rodiny. Klepni na Pozvať ľudí a odošli pozvánky rodinným príslušníkom e-mailom alebo priamo na ich účet Samsung. Osobu môžeš pridať do svojej rodinnej skupiny aj pomocou QR kódu priamo na mieste. (Priatelia) Ak chceš používať Zdieľanie zdravotných údajov s priateľom, otvor Samsung Health na svojom smartfóne Samsung Galaxy a klepni na Moja stránka. Klepni na Zdieľanie zdravotných údajov. Vyber možnosť Požiadať niekoho o zdieľanie alebo Zdieľať s niekým. Potom klepni na Požiadať priateľa o zdieľanie a vyber možnosť Odoslať správu. Po otvorení odkazu v odoslanej textovej správe budeš môcť začať používať Zdieľanie zdravotných údajov."
  • Pripojenie príslušenstva k aplikácii Samsung Health je jednoduché. Na začiatok otvor aplikáciu Samsung Health a klepni na „Ďalšie možnosti“. Vyber „Nastavenia“, klepni na „Príslušenstvo“ a skontroluj, či je tvoje zariadenie pripravené na spárovanie. Zobrazí sa zoznam kategórií zariadení. Vyhľadaj a vyber svoje zariadenie. Ak sa tvoje príslušenstvo v zozname nenachádza, klepni na „Vyhľadať príslušenstvo“. Keď sa tvoje príslušenstvo zobrazí v ponuke, vyber ho a postupuj podľa pokynov na dokončenie nastavenia. Tvoje zariadenie je teraz zaregistrované a pripravené zaznamenávať tvoje fitness údaje.
  • Zdravie sluchu v aplikácii Samsung Health ti pomáha sledovať denné vystavenie hluku. Monitoruje okolitý zvuk aj hlasitosť v slúchadlách a vypočíta skóre bezpečného počúvania. Galaxy Watch merajú hluk v reálnom čase a upozornia ťa pri príliš vysokej úrovni zvuku. V aplikácii Samsung Health si môžeš pozrieť trendy vystavenia hluku a získať tipy na ochranu sluchu.
  • Samsung Health je komplexná platforma slúžiaca na podporu zdravia a kondície. Pomáha ti sledovať aktivitu, spánok, stravu či úroveň stresu a poskytuje personalizované prehľady, ktoré ti pomôžu dosiahnuť tvoje ciele v oblasti zdravia a duševnej pohody.
  • Áno, aplikáciu Samsung Health si môžeš bezplatne stiahnuť z obchodu Google Play alebo Galaxy Store. Môžeš si ju stiahnuť aj na iné smartfóny so systémom Android od rôznych výrobcov, napríklad na telefóny Google. Aplikácia Samsung Health vyžaduje operačný systém Android 10 alebo novší. Dostupnosť niektorých služieb sa môže líšiť v závislosti od modelu zariadenia.
  • Ak chceš sledovať pokročilé životné funkcie, ako sú krvný tlak, EKG a spánková apnoe, musíš si do svojho smartfónu Samsung Galaxy nainštalovať aplikáciu Samsung Health Monitor. Po spárovaní hodiniek Galaxy Watch so smartfónom Samsung Galaxy otvor na hodinkách Galaxy Watch funkciu Krvný tlak, EKG alebo Spánková apnoe. Tvoj smartfón začne sťahovať aplikáciu Samsung Health Monitor z obchodu Samsung Galaxy Store.
  • Môžem zdieľať svoje záznamy o cvičení?

    Svoje záznamy o cvičení môžeš jednoducho zdieľať, a to klepnutím na ponuku „Ďalšie možnosti“ v pravom hornom rohu stránky Samsung Health. Stlač „Zdieľať“, uprav obrázky a údaje a potom ich ulož do telefónu alebo ich zdieľaj so svojimi priateľmi.
  • Samsung Health sleduje počet krokov pomocou zabudovaného akcelerometra v zariadení Samsung Galaxy a smartfónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší), ktorý rozpoznáva pohyb a vytvára údaje potrebné na výpočet počtu krokov. Zároveň meria prejdenú vzdialenosť na základe počtu krokov a dĺžky kroku.
  • Svoje cvičenie môžeš sledovať v aplikácii Samsung Health alebo na hodinkách Samsung Galaxy Watch. Stačí otvoriť sledovanie cvičenia, vybrať tréning a stlačiť tlačidlo spustenia. S prsteňom Galaxy Ring môžeš sledovať chôdzu, beh a aktívne tréningy. Galaxy Fit3 dokáže sledovať chôdzu, beh, plávanie, eliptický trenažér, veslovanie a aktívne tréningy. Hodinky Galaxy Watch dokážu sledovať chôdzu, beh, cyklistiku vonku, plávanie, eliptický trenažér, veslovanie a aktívne tréningy. V závislosti od typu nositeľného zariadenia sa môže zaznamenávanie životných funkcií líšiť.
  • Bežeckého trénera môžeš začať používať jednoduchým nastavením svojich cieľov a spustením programu. Alebo môžeš absolvovať úvodný 12-minútový tréning, ktorý zmeria tvoju bežeckú úroveň. Na základe tvojich schopností dostaneš tréningový plán, ktorý ti pomôže napredovať.
  • Index kondície poskytuje denné skóre vypočítané na základe piatich kľúčových oblastí – zloženie tela, kardia, sily, vytrvalosti a flexibility. Pravidelným zlepšovaním týchto oblastí podporíš svoju celkové fyzickú rovnováhu a postupne môžeš získať vyššie skóre.
  • Funkcia Denná kardio záťaž ti poskytne praktické odporúčania týkajúce sa regenerácie. Tie ti pomôžu nájsť ten správny balans medzi tréningom a odpočinkom, čím znížiš riziko zranenia spôsobeného pretrénovaním. Funkcia ti pomáha určiť cieľovú kardio záťaž a aj čas regenerácie, aby tvoj každý tréning dával zmysel.
  • Funkcia Trailový beh ti počas aktivity v prírode poskytne všetky dôležité informácie priamo na tvojom zápästí. Na svojich hodinkách Galaxy Watch si môžeš pozrieť navigáciu, údaje o celkovej vzdialenosti, odhadovaný čas či predpokladané klesanie a stúpanie. Počas tréningu tak dostaneš všetky potrebné informácie, aby si sa vždy dostal do cieľa bezpečne a v čo najlepšej kondícii.
  • Ako Samsung Health automaticky sleduje môj spánok?

    Funkcia sledovania spánku v aplikácii Samsung Health je dostupná na podporovaných nositeľných zariadeniach a smartfónoch. Ak nepoužívaš nositeľné zariadenie, po prebudení si môžeš na smartfóne skontrolovať odhadovaný čas spánku a zaznamenať ho. Na meranie ďalších životných funkcií okrem času spánku však musíš k aplikácii Samsung Health pripojiť podporované nositeľné zariadenie, napríklad Galaxy Watch alebo Ring.
  • Spánkový kouč je funkcia, ktorá poskytuje prispôsobený program na zlepšenie spánku na základe tvojich údajov o spánku. Počas spánku nos Galaxy Watch alebo Ring aspoň 7 dní vrátane minimálne 1 pracovného dňa a 1 voľného dňa. Po zhromaždení dostatočného množstva údajov ti bude pridelené zvierací avatar program sa začne.
  • Energy skóre je ukazovateľ, ktorý pomáha zobraziť tvoju aktuálnu fyzickú a duševnú pripravenosť na základe analýzy včerajšej fyzickej aktivity a spánkových návykov. Sleduj svoje Skóre energie a pomôž si vytvoriť lepšie zdravotné a spánkové návyky, aby si sa zobúdzal pripravený zvládnuť každý deň.
  • Otvor aplikáciu Samsung Health Monitor na spárovanom smartfóne a v spodnej časti obrazovky vyber možnosť Spánková apnoe. Ťuknutím na prepínač Spánková apnoe aktivuj sledovanie. Pred spaním sa uisti, že hodinky Samsung Galaxy dobre sedia na zápästí. Počas noci budú sledovať príznaky spánkovej apnoe a upozornia ťa, ak zaznamenajú možné príznaky. Funkcia detekcie rizika spánkovej apnoe je podporovaná na sérii Galaxy Watch4 a novších modeloch Samsung Galaxy Watch (okrem Galaxy Fit) so systémom Wear OS 5.0 alebo novším a na podporovaných smartfónoch so systémom Android (Android 12 alebo novší).
  • Funkcia Je čas ísť vypočíta potrebné množstvo spánku na základe analýzy posledných troch nocí. Následne ti navrhne optimálny čas zaspávania, a to v závislosti od času, kedy sa chceš prebudiť.
  • Čo je index AGEs?

    Index AGEs (Index pokročilých produktov glykácie) je ukazovateľ biologického veku, ktorý výrazne ovplyvňujú stravovacie návyky a životný štýl. Počas spánku maj na sebe podporované hodinky Galaxy Watch, ktoré ti pomôžu zmerať index AGEs. Svoje údaje môžeš porovnať s priemernými štatistikami svojej vekovej skupiny. AGEs sú zlúčeniny, ktoré prirodzene vznikajú v tele pri oxidácii molekúl bielkovín a tukov v dôsledku pôsobenia molekúl cukru. S pribúdajúcim vekom sa ich množstvo v tele zvyšuje. Stravovacie návyky a životný štýl môžu ovplyvniť rýchlosť ich hromadenia. Napríklad strava s vysokým obsahom cukru môže spôsobiť rýchlejšie hromadenie AGEs. Podľa najnovších štúdií môže vysoký index AGEs urýchľovať starnutie a prispievať k vzniku chronických ochorení.
  • Antioxidanty pomáhajú predchádzať chronickým ochoreniam tým, že odstraňujú voľné radikály a znižujú oxidačný stres. Existujú dva typy antioxidantov: antioxidačné enzýmy, ktoré si telo vytvára samo, a antioxidačné látky získavané zo stravy. Keď prirodzené antioxidačné enzýmy v tele nestačia v dôsledku zvýšeného oxidačného stresu a starnutia, je potrebné prijímať antioxidanty zo stravy. Antioxidanty zo stravy, ako sú polyfenoly, karotenoidy, retinol, vitamín C a vitamín E, sa vo veľkom množstve nachádzajú v ovocí a zelenine. Preto je dôležité konzumovať dostatok ovocia a zeleniny na zvládanie oxidačného stresu spôsobeného starnutím alebo nezdravým životným štýlom.
  • "Systém hodnotenia Indexu antioxidantov je vypočítaný na základe odporúčania WHO konzumovať 400 gramov ovocia a zeleniny denne: Veľmi nízke (Skóre < 50): Označuje, že priemerný denný príjem ovocia a zeleniny je nižší ako 50 % odporúčaného množstva. Nízke (50 ≤ Skóre < 75): Označuje, že priemerný denný príjem ovocia a zeleniny sa pohybuje medzi 50 % a 100 % odporúčaného množstva. Dostatočné (75 ≤ Skóre): Označuje, že príjem ovocia a zeleniny dosahuje alebo prekračuje odporúčané množstvo."
  • Funkciu Potraviny môžeš využiť na jednoduché zaznamenávanie toho, čo si počas dňa zjedol a vypil. Na základe zapísaných hodnôt si môžeš neskôr upraviť stravu tak, aby si dosiahol stanovené ciele.
  • Pomocou hodiniek Galaxy Watch a funkcie Zloženie tela dokážeš rýchlo a jasne pochopiť stavbu svojho organizmu. Stačí položiť prst na tlačidlá hodiniek a do pár sekúnd dostaneš informácie o podiely telesnej hmotnosti, vody, tuku či kostrového svalstva. Môžeš si tiež nastaviť ciele na zníženie hmotnosti, zvýšenie kostrového svalstva či zníženie tuku.
  • Prečo je mindfulness dôležité a ako sa oň starať?

    Mindfulness znamená byť naplno prítomný v danom okamihu a vnímať svoje myšlienky, pocity a signály tela. Zaradenie dychových cvičení či meditácie môže pomôcť znížiť stres, zlepšiť sústredenie a zvýšiť sebavedomie
  • Dostatok kvalitného spánku zohráva významnú úlohu v našej emocionálnej pohode. Kvalitný spánok ti pomôže efektívnejšie zvládať stres, kvalitnejšie premýšľať a rozhodovať sa s čistou hlavou. Pomáha tiež tvojej mysli spracovávať emócie a postupne budovať odolnosť. Nekvalitný spánok môže viesť k podráždenosti, zmenám nálady či problémom so sústredením.
  • Ako si môžem zmerať krvný tlak?

    Svoj krvný tlak si dokážeš prakticky a jednoducho odmerať aj cez hodinky Galaxy Watch. Stačí si otvoriť aplikáciu Samsung Helath Monitor, skalibrovať hodinky s reálnym tlakomerom a môžeš začať. Manžetu na meranie krvného tlaku je potrebné zakúpiť samostatne.
  • Svoju odhadovanú srdcovú frekvenciu môžeš sledovať v reálnom čase pomocou zariadení Galaxy Watch, Galaxy Ring alebo Galaxy Fit, ktoré podporujú aplikáciu Samsung Health Monitor. Zobraz si svoje záznamy a sleduj namerané hodnoty.
  • Testy EKG môžeš vykonávať pomocou hodiniek Galaxy Watch, ktoré podporujú aplikáciu Samsung Health Monitor, a pomôcť si tak pri kontrole možných príznakov fibrilácie predsiení. V niektorých krajinách alebo regiónoch môžeš dostávať upozornenia, ktoré ťa informujú o potrebe vykonať test EKG, keď sa pri nosení hodiniek Galaxy Watch zistia príznaky nepravidelného srdcového rytmu. Funkcia testu EKG je podporovaná na sérii Galaxy Watch4 a novších modeloch Samsung Galaxy Watch (okrem Galaxy Fit) so systémom Wear OS 5.0 alebo novším a na podporovaných smartfónoch so systémom Android (Android 12 alebo novší). Dostupnosť sa môže líšiť podľa krajiny alebo regiónu. Ďalšie informácie a najnovšie aktualizácie o dostupnosti služby v jednotlivých krajinách nájdeš na stránke https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf.
  • Funkcia Cievna záťaž v aplikácii Samsung Health zobrazuje úroveň zaťaženia tvojho kardiovaskulárneho systému. Na používanie funkcie Cievna záťaž je potrebné najskôr vytvoriť základnú hodnotu. Tá sa meria počas 3 nocí a používa sa na vyhodnotenie trendu tvojej cievnej záťaže. Ak sa tvoj životný štýl výrazne zmení, mal by si aktualizovať základnú hodnotu, aby zostala čo najpresnejšia. Ak napríklad znížiš príjem soli alebo začneš viac cvičiť, obnovenie základnej hodnoty pomôže, aby výsledky čo najpresnejšie odrážali tvoj aktuálny zdravotný stav. Výsledky sa zobrazujú v piatich úrovniach: vyššia, mierne vyššia, stabilná, mierne nižšia a nižšia. Zároveň dostaneš užitočné tipy na udržanie zdravia kardiovaskulárneho systému.
  • Samsung Health ti môže pomôcť sledovať dôležité zdravotné ukazovatele, ako sú srdcová frekvencia, variabilita srdcovej frekvencie, dychová frekvencia, teplota pokožky a SpO₂, a pomôcť tak odhaliť skoré príznaky zmien v tvojom tele. Identifikáciou možných problémov ešte pred objavením sa príznakov ti poskytuje včasné informácie a odporúčania, ktoré ti pomôžu podniknúť aktívne kroky na udržanie zdravia.
  • Keď je tvoje Skóre zdravia srdca nízke, Samsung Health ti poskytne prispôsobené odporúčania zamerané na návyky, ktoré môžu mať najväčší vplyv na zdravie kardiovaskulárneho systému vrátane spánku, hmotnosti a cvičenia. Vďaka jasným a praktickým odporúčaniam prispôsobeným tvojej rutine ti pomáha robiť malé každodenné zmeny, ktoré môžu časom zlepšiť tvoje skóre. Namiesto všeobecných alebo univerzálnych rád ponúka Samsung Health konkrétne odporúčania, ktoré ti pomôžu vytvárať zdravšie návyky a dlhodobo podporovať lepšie zdravie srdca.
  • Ako používať možnosť Zdieľania zdravotných údajov?

    "Ak chceš zdieľať zdravotné údaje so svojimi blízkymi, musíš im odoslať žiadosť na zdieľanie. (Rodina) Ak chceš vytvoriť rodinnú skupinu, otvor aplikáciu Samsung Health na svojom smartfóne Samsung Galaxy a klepni na Nastavenia. Vyber názov svojho účtu Samsung. Potom klepni na Rodina a vyber možnosť Pridať člena rodiny. Klepni na Pozvať ľudí a odošli pozvánky rodinným príslušníkom e-mailom alebo priamo na ich účet Samsung. Osobu môžeš pridať do svojej rodinnej skupiny aj pomocou QR kódu priamo na mieste. (Priatelia) Ak chceš používať Zdieľanie zdravotných údajov s priateľom, otvor Samsung Health na svojom smartfóne Samsung Galaxy a klepni na Moja stránka. Klepni na Zdieľanie zdravotných údajov. Vyber možnosť Požiadať niekoho o zdieľanie alebo Zdieľať s niekým. Potom klepni na Požiadať priateľa o zdieľanie a vyber možnosť Odoslať správu. Po otvorení odkazu v odoslanej textovej správe budeš môcť začať používať Zdieľanie zdravotných údajov."
  • Pripojenie príslušenstva k aplikácii Samsung Health je jednoduché. Na začiatok otvor aplikáciu Samsung Health a klepni na „Ďalšie možnosti“. Vyber „Nastavenia“, klepni na „Príslušenstvo“ a skontroluj, či je tvoje zariadenie pripravené na spárovanie. Zobrazí sa zoznam kategórií zariadení. Vyhľadaj a vyber svoje zariadenie. Ak sa tvoje príslušenstvo v zozname nenachádza, klepni na „Vyhľadať príslušenstvo“. Keď sa tvoje príslušenstvo zobrazí v ponuke, vyber ho a postupuj podľa pokynov na dokončenie nastavenia. Tvoje zariadenie je teraz zaregistrované a pripravené zaznamenávať tvoje fitness údaje.
  • Zdravie sluchu v aplikácii Samsung Health ti pomáha sledovať denné vystavenie hluku. Monitoruje okolitý zvuk aj hlasitosť v slúchadlách a vypočíta skóre bezpečného počúvania. Galaxy Watch merajú hluk v reálnom čase a upozornia ťa pri príliš vysokej úrovni zvuku. V aplikácii Samsung Health si môžeš pozrieť trendy vystavenia hluku a získať tipy na ochranu sluchu.
  • Samsung Health je komplexná platforma slúžiaca na podporu zdravia a kondície. Pomáha ti sledovať aktivitu, spánok, stravu či úroveň stresu a poskytuje personalizované prehľady, ktoré ti pomôžu dosiahnuť tvoje ciele v oblasti zdravia a duševnej pohody.
  • Áno, aplikáciu Samsung Health si môžeš bezplatne stiahnuť z obchodu Google Play alebo Galaxy Store. Môžeš si ju stiahnuť aj na iné smartfóny so systémom Android od rôznych výrobcov, napríklad na telefóny Google. Aplikácia Samsung Health vyžaduje operačný systém Android 10 alebo novší. Dostupnosť niektorých služieb sa môže líšiť v závislosti od modelu zariadenia.
  • Ak chceš sledovať pokročilé životné funkcie, ako sú krvný tlak, EKG a spánková apnoe, musíš si do svojho smartfónu Samsung Galaxy nainštalovať aplikáciu Samsung Health Monitor. Po spárovaní hodiniek Galaxy Watch so smartfónom Samsung Galaxy otvor na hodinkách Galaxy Watch funkciu Krvný tlak, EKG alebo Spánková apnoe. Tvoj smartfón začne sťahovať aplikáciu Samsung Health Monitor z obchodu Samsung Galaxy Store.

Návod na použitie

Získaj podrobnejšie informácie o funkciách súvisiacich so zdravím, ktoré sú v tvojej krajine podporované.

  • * Viac informácií o funkciách súvisiacich so zdravím a najnovších aktualizáciách o krajinách, v ktorých sú služby podporované, nájdete na stránke https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf
  • 1. Index kondície je dostupný na telefónoch so systémom Android (Android 11 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 7.0 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Táto služba je dostupná iba na hodinkách Galaxy Watch7 alebo novších. Na používanie funkcií je potrebné aspoň raz zmerať hodnoty BIA a VO2Max spolu s 2 dňami záznamov aktivity a údajmi o počte krokov.
  • 2. Trailový beh je dostupný na telefónoch so systémom Android (Android 13 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 7.0 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account . Táto služba je dostupná iba na hodinkách Galaxy Watch Ultra2.
  • 3. Denná kardio záťaž je dostupná na telefónoch so systémom Android (Android 11 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 7.0 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Táto služba je dostupná iba na hodinkách Galaxy Watch7 alebo novších. Na používanie funkcie je potrebných aspoň 7 dní záznamov aktivity, pričom pre optimálnu presnosť sa odporúča 28 dní nepretržitého nosenia. Upozorňujeme, že hodnoty sa môžu zvýšiť v každodenných situáciách, keď sa zvýši srdcová frekvencia, napríklad počas napätia, úzkosti alebo stresu.
  • 4. Sekvencie sú skrátené a simulované. Výsledky slúžia len na ilustračné účely.
  • 5. Funkcia Bežecký tréner je dostupná na telefónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 6.30.2 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Táto služba je dostupná iba na hodinkách Galaxy Watch7 alebo novších. Na používanie funkcie Bežecký tréner musí používateľ absolvovať test bežeckej úrovne a získať úroveň pred spustením programu trénera.
  • 6. Poskytuje sa po importovaní súboru trasy vo formáte GPX pre turistiku a cyklistiku a nastavení trasy ako cieľa v nastaveniach aplikácie Samsung Health.
  • 7. Na meranie personalizovaného FTP (funkčný prahový výkon) musia byť hodinky Samsung Galaxy Watch Ultra2 pripojené k meraču výkonu. FTP sa automaticky vypočíta, keď počas bicyklovania dosiahneš strednú až vysokú intenzitu viac ako na 4 minúty s pripojeným meračom výkonu na bicykli. Vďaka strojovému učeniu budú pri opakovanom jazdení vypočítané presnejšie a personalizovanejšie hodnoty FTP. Merač výkonu na bicykel sa predáva samostatne.
  • 8. Pripojenie cyklistického príslušenstva je dostupné v aplikácii Samsung Health (verzia 7.0 alebo novšia) a je podporované výhradne hodinkami Galaxy Watch Ultra2. Funkcia cyklistiky podporuje pripojenie meračov výkonu, snímačov rýchlosti a snímačov kadencie počas cvičení Vonkajšia cyklistika, Vnútorná cyklistika a Horská cyklistika. Podpora ďalšieho príslušenstva, ako sú inteligentné trenažéry, nie je dostupná. Kompatibilita pripojenia sa môže líšiť pri niektorých produktoch tretích strán alebo menej známych značiek.
  • 9. Vodeodolnosť hodiniek Galaxy Watch sa líši podľa jednotlivých modelov. Podrobnosti nájdeš na stránke produktu. V prípade hodiniek Galaxy Watch9 majú hodinky podľa normy ISO22810 vodoodolnosť až do hĺbky 50 metrov. Testovanie bolo vykonané v sladkej vode. Galaxy Watch9 sú tiež vodoodolné s hodnotením IPX8 na základe laboratórnych testovacích podmienok pri ponorení do 1,5 metra sladkej vody na dobu až 30 minút. Nie sú vhodné na aktivity s vysokým tlakom vody ani potápanie. Môžu sa používať pri aktivitách v plytkej vode, ako je plávanie v bazéne alebo oceáne. Vodoodolnosť nie je trvalá vlastnosť a môže sa časom znižovať. Ďalšie informácie vrátane pokynov na starostlivosť a používanie nájdeš v používateľskej príručke. Galaxy Watch9 získali certifikáciu MIL-STD-810H: testovanie vysokej/nízkej teploty, nadmorskej výšky, vlhkosti, ponorenia, slanej hmly, prachu, vibrácií, pádu a ďalších podmienok. MIL-STD-810H je štandardizovaná forma testovania navrhnutá americkou armádou na presné posúdenie obmedzení zariadení. Používanie v reálnych podmienkach sa môže líšiť v závislosti od konkrétnych environmentálnych podmienok použitých pri testovaní. Extrémne podmienky nie sú zaručené. Skutočný výkon sa môže líšiť v závislosti od prostredia, v ktorom sa zariadenie používa. Dostupnosť hodiniek sa môže líšiť v závislosti od krajiny, regiónu alebo operátora.
  • 10. Kompatibilné smartfóny a dostupné funkcie sa môžu líšiť v závislosti od krajiny/regiónu, operátora alebo zariadenia.
  • 11. Funkcie sledovania spánku sú určené iba na všeobecné wellness a fitness účely. Nie sú určené na detekciu, diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu alebo poruchy spánku. Merania slúžia iba na tvoju osobnú orientáciu. Odborné rady týkajúce sa zdravia konzultuj so zdravotníckym pracovníkom.
  • 12. Sledovanie spánku vyžaduje nosenie hodiniek Galaxy Watch alebo prsteňa Galaxy Ring počas spánku.
  • 13. Dostupné v aplikácii Samsung Health vo verzii 6.24 alebo novšej a vyžaduje spárovanie so smartfónmi Samsung Galaxy so systémom Android 10 alebo novším. Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Vyžadujú sa údaje o spánku za minimálne 7 dní (vrátane 1 pracovného dňa a 1 voľného dňa).
  • 14. Funkcia Je čas ísť spať je dostupná na telefónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 6.30.2 alebo novšia). Funkcia Je čas ísť spať je založená na 3 dňoch analýzy spánku používateľovho cirkadiánneho rytmu a spánkového tlaku. Určené len na všeobecné wellness a fitness účely. Merania slúžia iba na tvoju osobnú orientáciu. Nie sú určené na detekciu, diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu alebo poruchy spánku. Odborné rady týkajúce sa zdravia konzultuj so zdravotníckym pracovníkom.
  • 15. Určené iba na všeobecné wellness a fitness účely. Nie je určené na detekciu, diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu alebo ochorenia. Odborné rady týkajúce sa zdravia konzultuj so zdravotníckym pracovníkom.
  • 16. Energy skóre je dostupné na telefónoch so systémom Android (Android 11 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 6.27 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Dostupnosť služby sa môže líšiť v závislosti od krajiny, regiónu a jazyka. Na kontrolu Energy skóre je potrebné synchronizovať zdravotné údaje sledované hodinkami Samsung Galaxy Watch s aplikáciou Samsung Health. Vyžadujú sa minimálne údaje o aktivite z predchádzajúceho dňa, údaje o spánku a údaje o srdcovej frekvencii počas spánku. Nie je určené na detekciu, diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu. Výsledok slúži iba na tvoju osobnú orientáciu. Odborné rady týkajúce sa zdravia konzultuj so zdravotníckym pracovníkom.
  • 17. Vyžaduje sa smartfón Galaxy s operačným systémom Android 12 alebo novším. Túto funkciu neodporúčame používať v prípade tehotenstva alebo ak ti bola v minulosti diagnostikovaná spánková apnoe. Určené len pre osoby staršie ako 22 rokov. Určené na detekciu príznakov stredne ťažkej až ťažkej obštrukčnej spánkovej apnoe počas dvoch nocí. Funkcia nedokáže detegovať centrálnu spánkovú apnoe. Nenahrádza diagnózu ani liečbu poskytovanú zdravotníckym pracovníkom.
  • 18. Antioxidačný index je dostupný na telefónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 6.30.2 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account.
  • 19. Na meranie polož stred prsta na snímač na zadnej strane hodiniek a podrž ho aspoň 5 sekúnd. Hoci Antioxidačný index je možné odmerať priložením akéhokoľvek prsta, pre najpresnejší výsledok sa odporúča palec.
  • 20. Opakované meranie v dôsledku nerovnomernej štruktúry pokožky môže viesť k odlišným výsledkom.
  • 21. Antioxidačný index je určený iba na wellness a fitness účely. Nie je určený na detekciu, diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu. Ak máš obavy o svoju hladinu antioxidantov, konzultuj ich so zdravotníckym pracovníkom. Ide o funkciu Labs, ktorú si môžeš vyskúšať ešte pred jej oficiálnym uvedením. Ak túto experimentálnu funkciu nechceš používať, môžeš ju vypnúť v nastaveniach aplikácie Samsung Health.
  • 22. Index pokročilých produktov glykácie (AGEs) vyžaduje prihlásenie do účtu Samsung Account a aplikáciu Samsung Health vo verzii 6.27 alebo novšej. Je dostupný na zariadeniach so systémom Android 10 (Q OS) alebo novším. Vyžaduje nosenie hodiniek Galaxy Watch počas spánku. Nie je určený na detekciu, diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu. Index AGEs slúži iba na tvoju osobnú orientáciu. Odborné rady týkajúce sa zdravia konzultuj so zdravotníckym pracovníkom.
  • 23. Skenovanie čiarových kódov vo funkcii Potraviny je dostupné iba v Spojených štátoch amerických, Nemecku, Francúzsku, Taliansku, Poľsku, Rusku a Holandsku.
  • 24. Zloženie tela je podporované iba sériou Samsung Galaxy Watch4 a novšími uvedenými modelmi Galaxy Watch. Používanie funkcie Zloženie tela neodporúčame v prípade tehotenstva alebo ak máš implantovaný kardiostimulátor alebo iné zdravotnícke zariadenie. Žiadne zdravotné informácie získané prostredníctvom zariadenia a aplikácie by sa nemali považovať za lekársku radu. Výsledky merania nemusia byť presné, ak máš menej ako 20 rokov. Merania slúžia iba na tvoju osobnú orientáciu. Odborné rady týkajúce sa zdravia konzultuj so zdravotníckym pracovníkom.
  • 25. Funkcia Mindfulness je dostupná na telefónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (aplikácia Samsung Health pre mobilné telefóny vo verzii 6.29 alebo novšej, aplikácia Samsung Health pre Galaxy Watch vo verzii 6.30 alebo novšej). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Funkcia Mindfulness je určená iba na všeobecné wellness a fitness účely. Nie je určená na detekciu, diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu. Sledovanie slúži iba na tvoju osobnú orientáciu. Odborné rady konzultuj so zdravotníckym pracovníkom.
  • 26. Funkcia Zdravé srdce je dostupná na telefónoch so systémom Android (Android 11 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health vo verzii 7.0 alebo novšej. Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Na výpočet zdravia srdca je potrebné zhromaždiť údaje o súvisiacich faktoroch životného štýlu – vrátane času spánku, BMI, cievnej záťaže a času stredne až vysoko intenzívnej aktivity. Vyžaduje sa nosenie hodiniek Galaxy Watch (One UI 9 Watch alebo novší). Funkcia Zdravé srdce je určená iba na všeobecné wellness a fitness účely. Ak ti bolo diagnostikované kardiovaskulárne ochorenie alebo sa zotavuješ po operácii, dodržiavaj liečebný plán stanovený zdravotníckym pracovníkom.
  • 27. Nástroj Životné funkcie je dostupný na telefónoch so systémom Android (Android 13 alebo novší) a vyžadujú aplikáciu Samsung Health vo verzii 7.0 alebo novšej. Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Nástroj Životné funkcie vyžaduje údaje o spánku za minimálne 7 nocí a počas spánku je potrebné nosiť hodinky Galaxy Watch alebo prsteň Galaxy Ring. Životné funkcie slúžia iba na všeobecné wellness a fitness účely. Nie sú určené na diagnostiku ani liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu. Ak máš obavy o svoje zdravie, obráť sa na zdravotníckeho pracovníka.
  • 28. Cievna záťaž je dostupná na telefónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 6.30.2 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account. Na meranie cievnej záťaže je potrebné nosiť hodinky Galaxy Watch (Galaxy Watch Ultra, Watch8 a novšie uvedené modely radu Galaxy Watch) počas spánku aspoň 3 dni z posledných 14 dní.
  • 29. Sledovanie cievnej záťaže je určené iba na všeobecné welness a fitness účely. Ak ti bolo diagnostikované kardiovaskulárne ochorenie alebo sa zotavuješ po operácii, dodržiavaj liečebný plán stanovený lekárom.
  • 30. Funkcie EOS a trendu krvného tlaku budú dostupné od verzie Cievnej záťaže 7 a novšej.
  • 31. Na presné meranie krvného tlaku je potrebná kalibrácia každé 4 týždne pomocou tlakomeru a manžety na rameno. Vyžaduje smartfón Galaxy so systémom Android 12.0 alebo novším.
  • 32. Dostupnosť aplikácie Krvný tlak sa môže líšiť podľa krajiny alebo regiónu. Z dôvodu obmedzení jednotlivých krajín pri získavaní schválenia/registrácie ako softvérového zdravotníckeho prostriedku (SaMD) funguje aplikácia Krvný tlak iba na hodinkách a smartfónoch zakúpených v krajinách, kde je služba aktuálne dostupná (služba však môže byť obmedzená pri cestovaní používateľov do krajín, kde nie je dostupná). Ďalšie informácie a najnovšie aktualizácie o krajinách, kde je služba dostupná, nájdeš na adrese https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf. Nie je určená na používanie osobami mladšími ako 22 rokov.
  • 33. Používatelia by si mali merať krvný tlak v pokoji, rovnako ako pri tradičnom meraní manžetou, a nemali by vykonávať meranie počas cvičenia, fajčenia alebo konzumácie alkoholu. Aplikácia Krvný tlak nie je určená na diagnostické účely týkajúce sa hypertenzie alebo iných srdcových ochorení ani pre používateľov mladších ako 22 rokov. Používatelia by nemali interpretovať výsledky zariadenia ani na ich základe vykonávať klinické kroky bez konzultácie s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom. Aplikácia Krvný tlak nie je určená ako náhrada tradičných metód diagnostiky alebo liečby.
  • 34. História nameraného krvného tlaku sa dá skontrolovať v aplikácii Samsung Health Monitor na spárovanom smartfóne.
  • 35. Upozornenia na srdcovú frekvenciu sú určené iba na všeobecné wellness a fitness účely. Nie sú určené na detekciu, diagnostiku, liečbu, monitorovanie ani riadenie akéhokoľvek zdravotného stavu alebo ochorenia. Žiadne zdravotné informácie získané prostredníctvom zariadenia a aplikácie by sa nemali považovať za lekársku radu. Používatelia by mali vyhľadať lekársku pomoc od zdravotníckeho pracovníka.
  • 36. Dostupnosť funkcie Upozornenie na nepravidelný srdcový rytmus (IHRN) sa môže líšiť v závislosti od krajiny/regiónu. Z dôvodu obmedzení súvisiacich so schválením/registráciou softvéru ako zdravotníckej pomôcky (SaMD) v jednotlivých krajinách funguje iba na hodinkách a smartfónoch zakúpených v krajinách, kde je služba dostupná (služba však môže byť obmedzená, ak používateľ cestuje do krajiny, kde nie je podporovaná). Funkcia nie je určená na upozornenie pri každej epizóde nepravidelného rytmu naznačujúcej fibriláciu predsiení (AFib) a absencia upozornenia neznamená, že nie je prítomné žiadne ochorenie. Nie je určená pre používateľov s inými známymi arytmiami ani pre osoby mladšie ako 22 rokov. Používatelia by nemali interpretovať výsledky ani prijímať klinické rozhodnutia na základe predikcií funkcie bez konzultácie s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
  • 37. Očakáva sa, že funkcia IHRN bude v budúcnosti dostupná vo viacerých krajinách/regiónoch v závislosti od regulačných procesov jednotlivých krajín/regiónov. Viac informácií a aktuálny zoznam podporovaných krajín nájdeš na stránke https://www.samsung.com/apps/samsung-health-monitor/.
  • 38. Dostupnosť aplikácie EKG sa môže líšiť v závislosti od krajiny/regiónu. Z dôvodu obmedzení súvisiacich so schválením/registráciou softvéru ako zdravotníckej pomôcky (SaMD) v jednotlivých krajinách funguje aplikácia EKG iba na hodinkách a smartfónoch zakúpených v krajinách, kde je služba dostupná (služba však môže byť obmedzená, ak používateľ cestuje do krajiny, kde nie je podporovaná). Viac informácií a aktuálny zoznam podporovaných krajín nájdeš na stránke https://images.samsung.com/samsung-health/ifu/SaMD_available_countries.pdf. Funkcia nie je určená pre osoby mladšie ako 22 rokov. Používatelia by nemali interpretovať výsledky zariadenia ani prijímať klinické rozhodnutia bez konzultácie s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
  • 39. Funkcia Lieky v aplikácii Samsung Health je momentálne dostupná iba v USA, Indii a Kórei. Je určená na pomoc používateľom pri správe zoznamu liekov a ich harmonogramu užívania. Poskytované informácie vychádzajú z overených zdrojov a sú licencovaným obsahom od spoločnosti Elsevier, globálneho lídra v oblasti informácií a analytiky. Vyžaduje smartfón so systémom Android 8.0 alebo novším a aplikáciu Samsung Health vo verzii 6.26 alebo novšej. Dostupnosť funkcií sa môže líšiť v závislosti od zariadenia.
  • 40. Funkcia pripomienok vyžaduje pridanie liekov, aby bolo možné dostávať včasné upozornenia.
  • 41. Funkcia Sluch je dostupná na telefónoch so systémom Android (Android 10 alebo novší) a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (verzia 7.0 alebo novšia). Vyžaduje sa prihlásenie do účtu Samsung Account.
  • 42. Táto služba je dostupná iba pre hodinky Galaxy Watch Ultra2 a Galaxy Watch9. Sledovanie úrovne hluku je dôležité, pretože umožňuje objektívne merať, monitorovať a regulovať hluk spôsobmi, ktoré chránia zdravie ľudí, zabezpečujú súlad s regulačnými požiadavkami a zvyšujú bezpečnosť a komfort v rôznych prostrediach. Ak chceš túto funkciu používať, jednoducho zapni možnosť Monitorovanie zvuku v nastaveniach Sluch.
  • 43. Sledovanie cyklu je dostupné na predpovedanie cyklu a menštruácie a využíva technológiu Natural Cycles. Sledovanie cyklu na základe teploty pokožky funguje na telefónoch a hodinkách zakúpených v krajinách, kde je táto služba momentálne dostupná. NIE JE URČENÉ AKO FORMA ANTIKONCEPCIE. Ak v súčasnosti užívaš hormonálnu antikoncepciu alebo podstupuješ hormonálnu liečbu, ktorá potláča ovuláciu, táto služba nebude užitočná na sledovanie ovulácie. Zobrazené predpovede slúžia iba na tvoju osobnú informáciu. Na zvýšenie presnosti predpovedí sa odporúča nosiť svoj Galaxy Ring alebo Galaxy Watch5 a novšie modely počas nočného spánku aspoň 4 hodiny, 5-krát týždenne. Predpovede sa môžu líšiť v závislosti od správneho používania tvojho prsteňa alebo hodiniek, zadaných údajov, podmienok prostredia a ďalších faktorov. Určené pre používateľov vo veku 18 rokov a viac. Nemal by si interpretovať predpovede ani na ich základe prijímať klinické rozhodnutia bez konzultácie s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.
  • 44. V Together výzvach je momentálne podporovaná len chôdza a beh.
  • 45. Na používanie funkcie Zdieľanie zdravotných údajov je potrebné vytvoriť skupinu Priatelia a rodina v účte Samsung Account.
  • 46. Služba Zdravotné záznamy poskytuje prístup k rôznym zdravotným záznamom na jednom mieste. Táto služba nie je určená na poskytovanie lekárskej starostlivosti ani na prijímanie lekárskych rozhodnutí. Dostupnosť funkcií sa môže líšiť v závislosti od krajiny. Služba Zdravotné záznamy v aplikácii Samsung Health ti umožňuje zobraziť celý rad zdravotných údajov na jednom mieste. Táto služba slúži výlučne na informačné účely a nemala by sa používať na lekárske zákroky ani ako základ pre lekárske posúdenie. Dostupnosť funkcií sa môže líšiť v závislosti od krajiny. Služba Zdravotné záznamy je v súčasnosti dostupná v USA, Indii a Kórei. Je dostupná na smartfónoch s operačným systémom Android 10 alebo novším a vyžaduje aplikáciu Samsung Health (USA: verzia 6.28 alebo novšia, India: verzia 6.29 alebo novšia, Kórea: verzia 6.30.2 alebo novšia). Zdravotné záznamy v aplikácii Samsung Health v Spojených štátoch poskytuje spoločnosť b.well.